|
Kadınlarda orgazm çoğunlukla direkt klitoris
uyarısıyla oluşmaktadır. Bu konuda yapılan kısıtlı sayıda çalışma direkt
klitoral uyarı olmadan orgazm olabilen kadınların oranının ancak %30 olduğunu
göstermektedir. Bu nedenle kadında orgazm olamama durumunu öncelikle "hiç orgazm
olamama" ve "cinsel ilişkide orgazm olamama" şeklinde ayırmak gerekir.
Orgazm olamayan bir kadın ilişki esnasında kendini orgazm takliti yapmak zorunda
hissedebilir. Bunu yapmasının nedeni eşine onun "yetersiz" olduğu duygusunu
yaşatmamak ve öte yandan da yine eşinde kendisinin "yetersiz olduğunu" kanısını
uyandırmayı engellemektir. Bu tür bir uygulama problemin daha da karmaşık hale
gelmesine neden olur, zira orgazm olamayan bir kadın için eşinin yapacağı etkili
bazı değişiklikler sözkonusuyken, böyle bir durumda bunlar gündeme gelmez ve
erkek "herşeyin normal gittiğini" düşünmeye devam ederek bir değişiklik yapma
gereği duymaz.
Kadının orgazm olmasının sağlanması için ilişkide ne tür değişiklikler
yapılabilir?
Öncelikle şunun vurgulanması gerekir. İlişkide aynı anda orgazm olunması diye
bir gereklilik yoktur. Esas olan fizyolojik ve anatomik gerçekler nedeniyle
kadının ya eşiyle beraber ya da eşinden önce orgazm olmasıdır. Erkek orgazm
olduğu andan itibaren refrakter periyod adı verdiğimiz döneme girer. Bu dönemde
ereksiyon etkinliğini kaybetmeye başlar ve belli bir süre erkeğin yeni bir
ilişkiye fizyolojik ve ruhsal olarak hazır olması belli bir süre gerektirir. Bu
süre erkekten erkeğe değişmekle beraber birkaç dakikadan birkaç saate kadar
uzayabilir. Arka arkaya bulunulan ilişki sayısı arttıkça refrakter periyodun
süresi de uzar. Bu erkeklerin bir gerçeğidir. Kadınlarda ise bu refrakter
periyod ya çok kısadır ya da yoktur. Kadınlar arka arkaya defalarca orgazm
olabilirler ve hatta aynı ilişki içerisinde bile çok sayıda orgazm olabilirler.
Buradan çıkan sonuç, erkeğin kadının orgazm olabilmesi için gerekli koşulları
sağlamak için çaba göstermesi gerektiğidir.
Kadının orgazmı yaşayabilmesi için çiftlere düşen görevler:
-Erkeğin kendisinin orgazma ulaşmak için geçen süreyi mümkün olduğunca uzatması:
erkekler çok kısa sürelerde orgazm olabilirlerken kadınlar için orgazm olabilme
süresi çok daha uzundur. Bu süre bir yandan kadının ilişkiye ruhsal ve fiziksel
olarak ne kadar hazır olduğuyla, öte yandan ilişkide kadının duyarlı
bölgelerinin ne kadar uyarıldığıyla ilgilidir.
-Çoğu kadında orgazm için direkt klitoris uyarısı gerekir. Her kadının anatomik
yapısı farklı olduğundan çiftlerin, kadının klitoral olarak en iyi
uyarılabildiği ilişki pozisyonunu seçmeleri gerekir. Klitorisin en iyi
uyarıldığı ve çiftin yüzyüze bakması nedeniyle emosyonel özellikleri en güçlü
pozisyon erkeğin üstte olduğu, en az uyarıldığı ve yüzyüze bakılmaması nedeniyle
duygusal temasın en az olduğu pozisyon ise kadının arkasını döndüğü ve erkeğin
arkada olduğu pozisyondur. Ancak bu her kadın için geçerli olmayabilir. Bu
yüzden kadın eşine en çok hangi pozisyonda uyarıldığını hissettirmeli ya da
direkt söylemelidir.
-"Önsevişme döneminin" uzun tutulması: kadınlar için "önsevişme dönemi" çok
önemlidir. Kadınların ilişkiye hazır olmaları erkeklerdeki kadar kolay değildir.
Yeterince hazır olunmadan ilişkiye başlandığında genital bölgenin gevşemesi ve
kayganlaşması yetersiz olduğundan ilişki kadın için tatsız bir deneyime
dönüşebilmekte ve doğal olarak böyle bir ilişkide orgazm söz konusu bile
olmamaktadır. Kadın hazır olduğu mesajını eşine verebilmeli, erkek te bu mesajı
alabilmelidir.
Burada unutulmaması gereken diğer bir önemli nokta ise önsevişme döneminin
gereğinden fazla uzun tutulmasının da hem erkeğin hem de kadının orgazm olma
süresini ve orgazm şiddetini olumsuz etkilediğidir.
-Erojen bölgeler adı verilen bölgelerin kadın orgazmına katkısı ihmal
edilmemelidir: Erojen bölgeler adını verdiğimiz bölgeler kadından kadına
değişmekle beraber sıklıkla memeuçları, kulak arkaları, bacakların iç yüzleri
kadının en erojen bölgeleridir. Kadın eşine önsevişme dönemi boyunca ve tüm
ilişki boyunca erojen bölgelerinin dokunulmasından hoşlandığı mesajını
verebilmeli, erkek te bu konuda duyarlı olmalıdır. Erojen bölgelerin
uyarılmasının kadının ilişkiye daha hazır olmasının sağlanması yanında orgazm
olmasını kolaylaştırıcı özellikleri olduğu unutulmamalıdır.
-Bir kadın her ilişkide vajinal yoldan orgazm olamayabilir. Bazı kadınlar
vajinal yoldan hiç orgazm olamazken, bazıları bazı ilişkilerde olurlar,
diğerlerinde olamazlar. Vajinal orgazm öğrenilmesi gereken bir orgazm türüdür ve
bir kadının defalarca ilişkide bulunmadan vajinal yoldan orgazm olabilmesi
beklenmemelidir. Vajinal orgazm olunamadığında ilişkinin herhangi bir zamanında
kadının direkt klitoris uyarısıyla orgazm olmasına imkan tanınabilir. Bu o kadar
da anormal bir durum değildir.
-"Penis boyu nevrozu (takıntısı)" terkedilmelidir. Vajinanın üst 2/3'lük bölümü
embriyolojik gelişim açısından alt 1/3'lük bölümünden çok daha farklı bir
bölgeden gelişmektedir. Bu nedenle bu iki bölgenin fizyolojik ve anatomik
özellikleri birbirinden oldukça farklıdır. En bariz farklılık sinir liflerinin
dağılımındadır. Alt 1/3'lük kısım zengin bir sinir ağına sahipken, üst 2/3'lük
kısımda sinir lifleri nispeten daha azdır. Bu nedenle alt 1/3'lük kısım dokunma,
ağrı gibi duyaranlara çok daha hassastır. Her zaman belirttiğim gibi penis
uzunluğunun kadının "tatmin olmasıyla" hiçbir ilişkisi olamayacağıunın da
göstergelerinden biridir bu. Penis zengin sinir lifleri içeriği nedeniyle en çok
vajinanın alt 1/3'lük kımını uyarmaktadır.
Ben Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olmam nedeniyle bu yazıyı daha çok
kadının anatomik ve fizyolojik özellikleri üzerinde odaklaştırdım. Bazı
okuyucular "erkeklerin de erojen bölgeleri yok mu, erkekler bu kadar mekanik
varlıklar mı" gibi bir düşünceye kapılabilirler. Ancak konumuz ilişkiden alınan
zevkin nitelikleri değil, kadının orgazm olamaması olduğundan bu konuya
odaklandırıyorum ve bu nedenle de kadının yapısal özelliklerinin orgazm olmasına
etkilerini erkeklerle arasındaki farkı vurgulayarak açıklamaya çalıştım.
Yukarıdaki önlemlerle orgazm olamama problemi giderilemediğinde yapılması
gereken bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına başvurmak ve genel bir
jinekolojik muayeneden geçmektir. Her ne kadar kadında orgazm olamama nadiren
jinekolojik bir nedene bağlı olsa da kural olarak ilk başvuru jinekolog
olmalıdır.
|
|
Önemli Uyarı :
Sitesindeki içerikler sadece bilgi
amaçlıdır, kişisel teşhis ya da tedavi
yönteminin seçimi için doğrudan
kullanılmamalıdır. Sitemizdeki içerik
kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik olarak
hazırlanmıştır, bu sitedeki bilgiler sizin
özel sağlık durumunuz için kullanılamaz.
Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine
başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin
değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. |
